خواب آپنه یک مشکل خواب معمول است که می‌تواند منجر به مشکلات مهم برای بهزیستی شما شود. خوشبختانه، درمان‌ها موثر برای مدیریت این وضعیت وجود دارد. اولین از روش‌های عمده، استفاده از سیستم CPAP (فشار

آپنه خواب یک اختلال شایع است که به طور معمول با وقفه‌های تنفسی در طول خواب مشخص می‌شود. این اختلال می‌تواند منجر به خستگی، سردرد و مشکلات حافظه شود. خوشبختانه، راهکارهای مؤثری برای درمان آپنه